Здоровье от природы

Полезные свойства мать-и-мачехи, её вред

Лекарственное растение мать-и-мачеха довольно легко отличить от других луговых трав. Передняя поверхность ее листочков глянцевая, красивая, но холодная. Это «мачеха». А вот скрытая от глаз стороннего наблюдателя изнанка листочков – бархатистая, теплая, мягкая. Ее-то и называют в народе «матерью». Между прочим, это небольшое растеньице – ближайший родственник культурной астры, хоть, как говорится, они совсем и не похожи. Мать-и-мачеха широко распространена в нашей стране. Будучи многолетним растением, отлично переносит зимовки. В общем, «знатоки» трав обычно ходят собирать ее в одно и то же место годами, а то и десятилетиями. А обычным гражданам в «сборе» поможет любая аптека, в отличие от многих других трав, эту признает и официальная медицина тоже.

Полезные свойства мать-и-мачехи

Латинское родовое название растения можно перевести как «кашлегон». Спазмолитические и мокроторазжижающие свойства растения позволили ему найти место в большинстве сборов от кашля, бронхита и даже от воспаления легких. Мать-и-мачеха помогает не только избавиться от мокроты, но и снять воспаление, и побороть сами возбудители болезни. Растение обладает мощными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Отваром растения часто полощут горло при ангинах, фарингитах, тонзиллитах. Антибактериальные свойства эфирных масел растения помогают и при различных стоматологических проблемах от парадонтоза до воспаления десен. В народе часто советуют просто жевать листочки растения. Профессионалы от стоматологии же, напротив, рекомендуют либо полоскания отваром мать-и-мачехи либо прижигание экстрактом, но в любом случае, в сочетании с консервативными методами лечения. В некоторых странах применяются пломбы с экстрактом трав, в том числе и с мать-и–мачехой.

Растение содержит алкалоиды, свойства которых не до конца изучены современной наукой. Однако считается, что они тонизируют нервную систему, и улучшают иммунитет человека. Совершенно определенно, алкалоиды мать-и-мачехи обладают антибактериальными свойствами.

Листья растения также содержат инулин. Это вещество – настоящая питательная среда для кишечной микрофлоры, и широко распространенная добавка здорового питания. Инулин позволяет повысить качество усвоения пищи, улучшить пищеварение человека, недавно сменившего диету на более здоровую, богатую овощами и фруктами.

Комплекс горечей мать-и-мачехи улучшает секрецию желудочного сока, ускоряет пищеварение, однако использовать отвары при заболеваниях ЖКТ можно только по предписанию врача.

Отвар растения способен снять мышечные и суставные боли. Часто им пропитывают бинты и накладывают на суставы при артрите, либо на мышцы при миозитах. В спортивном сообществе распространены ванны с отваром мать-и-мачехи, их принимают после перегрузок, интенсивных тренировок для того, чтобы снять локальный отек и предотвратить сильную крепатуру. Иногда в такие ванны добавляют лед, но чаще всего заваривают 200 г растительного сырья в 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут, выливают в ванну и добавляют немного морской соли, чтобы усилить свойства мать-и-мачехи.

Отвары и настои растения применяют при различных воспалительных кожных заболеваниях – фурункулезе, акне. Используются растительные экстракты и в косметологии, часто можно встретить тоники и кремы для проблемной и жирной кожи с их добавлением.

При потливости ног советуют делать ванночки со смешанными пополам отварами мать-и-мачехи и обычной перечной мяты, это убивает бактерии, и устраняет неприятный запах.

Иногда в народной медицине отваром этой травки промывают ожоги, и открытые раны, однако в классической клинической практике метод не применяется.

Вред мать-и-мачехи

Как уже указывалось, ученым только предстоит изучить полезные и вредные свойства алкалоидов мать-и-мачехи. По этой причине не рекомендуется употреблять растение тем, у кого отмечаются нетипичные реакции нервной системы – ВСД, астения. Не следует превышать рекомендуемые дозировки, и время принятия процедур, в частности ванн и ванночек. Следует обязательно узнать у лечащего врача, насколько растительные сборы, которые вы собираетесь принимать, сочетаются с обычными лекарствами. Именно по этой причине не рекомендуется самолечение травами.

Не следует принимать отвары и настои беременным, кормящим и детям до 6 лет, это связано с отсутствием информации об эффективности и безопасности растительных средств для этих категорий лиц. Косметические средства с травяными экстрактами применяться могут, но только очень умеренно, и при отсутствии реакций со стороны кожи и ЖКТ.

Возможна непереносимость активных компонентов растения, аллергическая реакция и расстройство желудка при передозировке отваров, поэтому все рекомендации врача по дозам надо соблюдать в точности.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

---

Page 2

На главную || Польза и вред продуктов

Состав, свойства и применение мать-и-мачехи

Со времен Древней Греции и Рима мать-и-мачеха использовалась для лечения астмы и бронхитов. Когда-то изображение этого растения являлось эмблемой аптек в Париже и вывешивалось над каждой лавкой, в которой торговали лекарствами.

В современной медицине его в основном используют в составе лекарственных сиропов и других препаратов от кашля. Хотя, наружно эта трава может использоваться для облегчения кожных заболеваний, улучшения состояния волос и даже, похудения.

Описание растения

Мать-и-мачеха обыкновенная – это многолетнее травянистое растение, как правило, от 10 до 25 см в высоту. Прикорневые листья имеют форму широкого сердца, от 7 до 15 см в длину и от 8 до 10 см в ширину. Края листьев зазубренные. Стебли ровные, укрытые чешуйчатыми красноватыми листиками. Цветки желтые, корзинки, похожие на одуванчики.

Время цветения растения длится с февраля по март. Прикорневые листья у растения появляются только после того, как оно заканчивает цвести. Семена созревают в апреле. Произрастает эта трава на берегах рек и там, где почвы песчаные или глинистые.

Состав

Основные химические вещества, содержащиеся в цветах, включают в себя стерины, такие как фарадиол, рутин, гиперион, тритерпеноид сапонины, дубильные вещества, воски, эфирные масла. Кроме того, в них порядка восьми процентов растительной слизи, включающей полисахариды, флавоноиды, пирролизидиновые алкалоиды, цинк, витамин С, диоксид кремния, цистин и другие вещества.

Свойства

Листья растения содержат цинк, который, обладает противовоспалительными лечебными свойствами, применяемыми в лечении ангины, ларингита, охриплости голоса, простуды и других вирусных инфекций. Настойка травы может использоваться для лечения ран, кожных инфекций, укусов насекомых и ожогов. Мать-и-мачеха также хороша для улучшения функции пищеварительной системы, ослабления диареи и расстройства желудка, и для стимулирования аппетита. Кроме того, ее можно использовать для лечения лихорадки, воспалений и отеков.

Как отхаркивающее средство, она оказывает успокаивающее действие, стимулирует выработку и выведение слизи из легких и может быть полезной при лечении плеврита, пневмонии и простуды. Кроме того при лечении легочных заболеваний, действует как спазмолитическое средство, которое успокаивает гладкие мышцы и контролирует кашлевой рефлекс.

Эта трава имеет высокое содержание аминокислоты — цистина, серы и диоксида кремния, которые, полезны для кожи и волос. Цистин, применяется местно. Он, как известно, помогает укрепить волосы и способствует их росту. Высокий уровень кремния, успокаивает кожу головы, очищает ороговевшие клетки и перхоть и смягчает, придавая эластичность и блеск волосам. Экстракт мать-и-мачехи помогает регулировать работу сальных желез, а это способствует повышению эластичности кожи и волосистой части головы.

Также это растение обладает свойством нормализовать обмен веществ, поэтому иногда применятся для похудения в составе травяных сборов или для лечебных ванн.

В лечебных целях используют цветки (бутоны) растения и листья.

Правила сбора

Корзинки цветка собирают в марте-апреле, пока растение цветет. Их срывают и отделяют от стебля. Сушат в тени, раскладывая в один слой.

Листья растения заготавливают после цветения, когда они станут гладкими, но на них еще не начнут появляться бурые пятна. Как правило, это период первой части лета. Сушат их также в тени и в один слой. Температура воздуха при этом должна быть около 35-40 градусов.

Заготовленные соцветия можно хранить два года, а листья – три.

Рецепты

В зависимости от требуемого терапевтического эффекта растение применяют в форме настоя, отвара или чая.

От кашля

15 г листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать час. Пить по столовой ложке каждые 3 часа.

Отвар от астмы

Смешать в равных частях подорожник, листья мать-и-мачехи, мяту, фиалку трехцветную, багульник болотный, цветки календулы и аптечной ромашки, корни солодки и девясила и плоды аниса. Перемолоть.

Взять две столовые ложки смеси и их залить 250 мл кипятка. Греть 15 минут на водяной бане. Дать настояться еще 45 минут. Отцедить.

Добавить воды до изначального объема.

Пить по одной трети стакана 4 раза за день.

Чай от бронхита

Взять молотые цветки мать-и-мачехи, траву чабреца и листья подорожника. Смешать в пропорциях 3:2:1.

Столовую ложку этой смеси поместить в эмалированную емкость, залить 250 мл кипящей воды. Настоять несколько минут. Процедить. Добавить немного меда. Принимать после еды.

Отвар от бронхоэктазии и коклюше

Сосновые почки, подорожник и листья мать-и-мачехи измельчить и смешать в равных пропорциях. На стакан холодной воды взять две столовые ложки сухой смеси.

Настаивать в холодной воде 2 часа. Потом закипятись и дать покипеть 5 минут. Принимать по трети стакана. Важно чтобы промежутки между приемами отвара были равными.

Отвар от перхоти

Смешать в равных частях сухие листья и цветы мать-и-мачехи, корней лопуха и крапивы. Опустить 3 столовые ложки смеси в литр горячей воды. Довести до кипения и продержать семь минут. Отвар процедить и отжать. Мыть настоем голову два раза в неделю.

Настой для полоскания волос

Взять по столовой ложке цветов липы и мяты, две ложки мать-и-мачехи, три ложки травы череды. Залить литром кипятка, накрыть крышкой, укутать в полотенце. Оставить на 40 минут. Остудить, процедить. Использовать настой для полоскания волос.

Сбор для похудения

Взять 20 г листьев березы.
60 г листьев ежевики.
20 г кукурузных рыльцев.
10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г сены.
Все смешать в сухом виде.

Взять две столовые ложки смеси и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться час. Принимать по половине стакана до завтрака и перед обедом.

Каждый день нужно заваривать свежий отвар.

Для большей эффективности, через неделю приема нужно перейти на другой травяной сбор для похудения, а еще через неделю можно вернуться к этому.

Ванна для похудения

Взять по 200 г высушенных цветков календулы и цветков и листьев мать-и-мачехи.
Залить кипятком в количестве 3 л.
Проварить 15 минут.
Оставить настояться на 15 минут.
Процедить через марлю и добавить в ванну.

Такую ванну принимать нужно не более получаса. В день делать не более двух процедур. После лечебной ванны нужно минимум час полежать в постели и отдохнуть.

Курс лечения составляет 15 дней.

Противопоказания

Хоть эта трава и используется в медицинских целях, как и с любым лекарством важно соблюдать меры предосторожности. Она содержит пирролизидиновые алкалоиды, которые могут вызвать нарушения в работе печени. Поэтому растение категорически противопоказано людям, страдающим расстройствами в работе этого органа.

Кроме того, этой травы стоит избегать людям, которые имеют аллергию на амброзию или другие растения, болезни сердца, и высокое кровяное давление.

Нельзя принимать лекарственные средства на ее основе детям до двух лет. Раньше считалось, что мать-и-мачеху можно пить для лечения заболеваний легких во время беременности. Но современные медики в большинстве сходятся во мнении, что из-за алкалоидов, входящих в состав травы, пить ее при беременности и кормлении грудью нельзя. В редких случаях при согласовании с врачом, беременным можно пить слабый отвар из листьев этой травы, поскольку в них концентрация токсичных веществ ниже, чем в соцветиях.

Мать-и-мачеха – лечебные свойства, противопоказания, применение и рецепты

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами замечательное лекарственное растение — мать-и-мачеха, а также его лечебные и другие полезные свойства, применение, противопоказания, состав и лечение мать и мачехой. Итак.

Мать-и-мачеха — описание

Мать-и-мачеха (лат. Tussilago) – многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных, или Астровые (Asteraceae).

Другие названия растения: мать-и-мачеха обыкновенная, мать трава, белокопытник, подбел, двуличник, водяной лопух, камчужная трава, лапуха студенная, околоречная трава.

Предпочитает произрастать на влажных и глинистых грунтах — вдоль берегов рек и озёр, на лугах, по насыпям и т.д. Мать и мачеха первой чувствует начало весны, зацветает как только сойдет снег, ярко жёлтыми цветками 2-2,5 см в диаметре. При созревании цветки превращаются в пушистые головки, похожие на одуванчики.

Корневища растения ползучие и толстые. Листья появляются только после цветения, в виде розетки, на длинных и толстых черешках. Размер листьев разный, зачастую с раскрытую ладонь. Снизу они покрыты слоем белых волосков, а сверху гладкие, тёмно-зелёного цвета. При прикосновении лист сверху кажется холодным, а снизу тёплым.

В народной медицине лечение мать-и-мачехой применяется как самостоятельно, так и в составе сборов. Для лечения используют цветки и молодые листья. Цветки заготавливают ранней весной (во время цветения), а молодые листья сразу после цветения, созревания и осыпания семян. Срок хранения сырья — 2 года.

Химический состав мать-и-мачехи

Лечебные свойства мать и мачехи обусловлены богатым составом этого растения.

В состав мать-и-мачехи входят следующие вещества:

слизь (до 8%, является основным компонентом), при ее гидролизе образуются глюкоза, галактоза, пентозы и уроновые кислоты
горькие гликозиды (2,63%)
тритерпеновые сапонины
органические кислоты (галловая, яблочная, винная, аскорбиновая)
стеролы (ситостерин, стигмастерин и др.)
флавоноиды (рутин, гиперозид)
полисахариды (инулин, декстрин)
каротиноиды
витамин C (аскорбиновая кислота)
калий, кальций, железо, магний
следы дубильных веществ и эфирных масел.

Также, мать-и-мачеха накапливает и концентрирует медь, селен, бром и серебро.

Лечебные свойства мать-и-мачехи

Применение мать-и-мачехи целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

Кроме всего, мать и мачеха обладает следующими полезными свойствами:

антисептическое
противовоспалительное
мягчительное и отхаркивающее
обволакивающее
вяжущее
потогонное.

Мать-и-мачеха – противопоказания и вред

Польза и лечебные свойства мать-и-мачехи многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний с которыми необходимо ознакомится.

Не рекомендовано принимать мать-и-мачеху и препараты на её основе дольше 6 недель, потому как гликозиды, накапливаясь, оказывают токсическое действие.

Противопоказания к приему мать-и-мачехи:

индивидуальная непереносимость
возраст младше 2 лет
беременность и кормление грудью (может нарушить развитие плода или спровоцировать выкидыш)
женщинам в случае постоянной задержки менструального цикла
заболевания печени — гепатиты, цирроз
при одновременном приеме жаропонижающих препаратов, БАДов и витаминов.

Побочные эффекты от приема мать-и-мачехи:

В случае выявления побочных эффектов следует немедленно прекратить прием мать-и-мачехи!

Мать-и-мачеха – применение в народной медицине (рецепты)

В любой аптеке можно купить уже готовое сырье с инструкцией по применению.

Отвар листьев. 1 ч. ложка листьев мать-и-мачехи на 1 стакан кипятка. В эмалированной посуде заварите сырье и поставьте на слабый огонь или водяную баню. Нагревайте 15 минут постоянно помешивая.

При бронхите, воспалении горла и легких, как отхаркивающее средство, которое способствует размягчению и отхождению мокроты принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течении 2 дней.

При воспалениях ЖКТ и болезнях сердца следует принимать такой отвар по 1 ст. ложке 6 раз вдень, до еды.

Водный настой цветов. 20 г цветов мать-и-мачехи залейте 1 л кипятка и оставьте на 1 час. Процедите и принимайте по 100 мл 3 раза в сутки от кашля и при болезнях желудка. Также, можно применять для полоскания горла и для лечения ларингита у детей.

Настойка на водке. Сухие цветы мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях с водкой в стеклянной посуде (банке или бутылке). Оставить настаиваться на 7 дней в темном месте. Принимать настойку нужно по 30-40 капель 1 раз в день за 15-20 минут до еды. Настойка мать-и-мачехи укрепляет иммунитет и стимулирует обмен веществ.

Свежий сок. Молодые листья мать-и-мачехи обдайте кипятком и перекрутите на мясорубке. Получившуюся кашицу отожмите и добавьте такое же количество воды (1:1), прокипятите 2 минуты. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Сок полезно принимать при гиповитаминозе, а также при насморке, закапывая в нос по 2-3 капли на ноздрю.

Порошок. Порошок мать-и-мачехи насыпьте на горячую сковороду и вдыхайте поднимающийся дым. Такая процедура помогает при удушливом кашле.

Лечение мать и мачехой

Важно! Перед применением мать-и-мачехи обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Головная боль. 5 г листьев мать-и-мачехи залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне 5 минут, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день за час до еды.

Кашель, одышка. 15 г листьев мать-и-мачехи залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, пейте по 1 ст. ложке каждые 3 часа.

Ларингит, фарингит, ангина. 2 ст. ложки травы залейте стаканом кипятка, дайте постоять 30 минут и процедите. Полощите горло получившимся настоем в теплом виде 3-6 раз в день.

Бронхит. Возьмите 3 части молотых цветков мать-и-мачехи, 2 части чабреца и 1 часть подорожника. Смешайте, 1 ст. ложку смеси поместите в эмалированную посуду и залейте 250 мл кипятка. Дайте постоять несколько минут, процедите, добавьте мёда. Пейте такой чай после еды.

Читайте также: Как отличить настоящий мёд от подделки?

Бронхиальная астма. Смешайте в равных частях листья мать-и-мачехи, подорожник, мяту, фиалку трехцветную, багульник болотный, ромашку, цветки календулы, корни солодки, девясила и плоды аниса. Перемелите, возьмите 2 ст. ложки смеси и залейте 250 мл кипятка. Грейте 15 минут на водяной бане, оставьте настояться 40 минут и процедите. Добавьте воды до первоначального объема. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день.

Коклюш и бронхоэктазия. Возьмите в равных пропорциях листья мать и мачехи, сосновые почки и подорожник, смешайте и измельчите.2 ст. ложки сбора залейте стаканом холодной воды и оставьте настояться на 2 часа. Закипятите и прокипятите 5 минут. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Пневмония (воспаление легких). 1 ст. ложку травы залейте 200 мл кипятка в эмалированной посуде. Варите под закрытой крышкой на водяной бане 15 минут. Оставьте настаиваться до остывания, отожмите и процедите. Доведите объем настоя до первоначального использовав для этого кипяченую воду. Добавьте 1 ст. ложку мёда. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Острый гастроэнтероколит. 4 ч. ложки листьев мать-и-мачехи залейте 200 мл кипятка, дайте постоять полчаса, процедите. Выпейте настой равными порции в течении дня.

Цистит. 20 г растения залейте 1 л кипятка, дайте постоять 1 час, процедите. Принимайте по 100 мл 4 раза в день.

Кольпит. 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи залейте 1 стаканом кипятка. Укутайте и дайте постоять 30 минут. Доведите до первоначального объема и спринцуйтесь настоем в теплом виде 1-2 раза в день.

Диатез. 10 г травы залейте 1 стаканом кипятка, оставьте настояться полчаса, процедите. Принимайте по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день.

Кожные сыпи, фурункулез, экзема, хронические язвы. 20 г мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка. Оставьте на 1 час, процедите, принимайте по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день. Также, настоем обрабатывайте пораженные участки кожи.

Рожа. 10 г растения залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Принимайте по 1 ч. ложке 3-4 раза в день до еды.

Тромбофлебит. 3 ст. ложки растения залейте стаканом кипятка, оставьте на полчаса, процедите. Применяйте в качестве компрессов.

Перхоть. В равных частях смешайте листья и цветы мать-и-мачехи, крапиву и корни лопуха. 3 ст. ложки смеси залейте 1 л кипятка, доведите до кипения и прокипятите 7 минут. Процедите, отожмите ополаскивайте настоем волосы2 раза в неделю.

Для похудения. Смешайте 60 г листьев ежевики, 20 г листьев березы, 20 г кукурузных рыльцев, 10 г листьев мать-и-мачехи и 10 г сены. 2 ст. ложки сбора залейте 0,5 л кипятка, оставьте настояться на 1 час. Принимайте по 0,5 стакана перед завтраком и перед обедом. Каждый день необходимо заваривать свежий отвар.

Читайте также: Берёзовый сок — полезные свойства, добыча и хранение березового сока

Ванна для похудения. Возьмите по 200 г цветков календулы и листьев с цветками мать-и-мачехи. Залейте 3 л кипятка, прокипятите 15 минут. Дайте постоять 15 минут. Процедите и добавьте в ванну. Принимайте не больше 30 минут. После ванны необходимо полежать как минимум час и отдохнуть.

Мать-и-мачеха — видео