Здоровье от природы

Китайский лимонник при беременности

В первые месяцы беременности большинство женщин испытывают тошноту. У них бывает плохое настроение, упадок сил и пониженное давление. Это так называемый ранний токсикоз. После полного обследования врача иногда назначают прием лимонника. Он помогает облегчать эти симптомы, но часто противопоказан беременным, потому что может повыситься давление. Кроме того, лимонник стимулирует родовую деятельность, поэтому в это время можно принимать его препараты только под наблюдением врача.

Польза лимонника китайского

В его листьях и плодах содержится много витаминов, а также полезных микроэлементов, но наибольшую ценность имеют редкие биологически активные вещества схизандрол и схизандрин. Именно они тонизируют работу печени, сердца и нервной системы. Витамины С и Е в лимоннике помогают бороться с авитаминозами, упадком сил и простудными заболеваниями. Применение препаратов с этим растением служит прекрасной профилактикой гриппа и простудных заболеваний, ведь он укрепляет иммунитет и стимулирует защитные силы организма. Больше всего лимонник китайский известен за свои тонизирующие свойства. Он помогает восстановить силы после тяжелой работы и длительных заболеваний, повышает работоспособность. Лимонник стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление. Это растение улучшает состояние при сахарном диабете, так как понижает уровень сахара в крови. Улучшает остроту зрения и снижает утомляемость глаз. Лимонник борется с кислородным голоданием в мышцах и тканях и улучшает их работоспособность, а также повышает тонус. Применение препаратов с этим растением помогает в заживлении ран и язв. Лимонник убивает болезнетворные бактерии и грибки. Он также повышает сопротивляемость организма ко всем патогенным воздействиям.

При каких состояниях помогает лимонник?

Растению по силам:

нервные и психические заболевания, упадок сил и сонливость пониженное давление заболевания желудка и печени малокровие простудные и инфекционные заболевания бронхиты, бронхиальная астма и туберкулез.

Как применять лимонник при беременности?

Даже здоровым людям препараты лимонника нужно пить в строго указной дозировке и только в первой половине дня. А во время беременности можно применять лимонник только по назначению врача. После полного обследования он поможет выбрать безопасную дозировку и нужный способ приема. Чтобы справиться с тошнотой и недомоганием, делают отвар листьев и плодов лимонника. Для этого берут его 20 граммов и заливают литром кипятка. После трех часов настаивания пьют по четверти стакана несколько раз в день.

Чаще всего при беременности лимонник назначается в составе сборов. Так он оказывает более мягкое действие. Обычно к его листьям добавляют столько же зелени овса, ржи и барбариса, а также плоды укропа. Для приготовления отвара нужно одну столовую ложку этой измельченной травы залить стаканом кипятка. Этот настой помогает справиться с токсикозом и упадком сил при беременности.

---

Page 2

Находясь в интересном положении, беременные женщины в первую очередь стараются укреплять и поддерживать свой организм за счет приема полезной пищи. Одним из наиболее полезных продуктов можно назвать кукурузу, однако в свежем виде продукт может достать не каждый, зато вот попкорн – легко. И тут невольно у каждой из них возникает вопрос, а можно ли им кушать попкорн?

Несмотря на то, что беременность — все-таки не болезнь, от употребления многих продуктов лучше отказаться. И это касается в первую очередь продуктов, при производстве которых использовались различные пищевые добавки, красители, а также усилители вкуса. Изготавливая любой попкорн, производитель использует именно такую технологию производства.

Добавление в попкорн глютамата натрия Е 621 автоматически относит продукт к ряду запрещенных продуктов для беременных женщин. К тому же чаще всего попкорн изготавливают из кукурузы, выращенной в США, и относят к генномодифицируемому продукту.

Учитывая все особенности изготовления попкорна, можно с уверенностью сказать, что беременным женщинам лучше всего отказаться от этого лакомства хотя бы на время беременности и на период грудного вскармливания.

Учеными доказан и другой не менее интересный факт, который касается попкорна. Оказывается, что попкорн содержит в себе вещества, способные свести человека с ума. Речь идет, конечно, о периодическом употреблении данного продукта. Пищевые добавки настолько вредны, что они постепенно разрушают клетки головного мозга. На другие органы при этом также оказывается отрицательное воздействие. Употребление сладкого попкорна приводит к сбою в работе поджелудочной железы. Соленый попкорн нарушает в организме женщины водный баланс.

Организм беременной женщины чаще всего находится в ослабленном состоянии. Большую часть витаминов и различных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, передаются малышу.

После употребления попкорна будущая мать ставит под угрозу не только свой ослабленный организм, но и здоровье своего несформировавшегося плода, ведь ребенок только формируется, и воздействие вредных веществ явно не принесет никакой пользы без того неокрепшему организму.

Поэтому попкорн, особенно при беременности кушать категорически запрещено! Речь идет не только о том продукте, который можно приобрести в расфасованном виде, но и о том попкорне, который приготавливают в домашних условиях.

---

Page 3

Минеральная вода Боржоми благодаря содержащемуся в ее составе комплексу полезных веществ и биологически активных компонентов оказывает на человеческий организм лечебное воздействие. Многие беременные женщины, заботясь о собственном здоровье и здоровье крошечного человечка, уделяют своему питанию особое значение, а потому зачастую их интересует вопрос о том, можно ли пить Боржоми в период вынашивания младенца? Давайте разбираться.

Полезные свойства Боржоми

Минеральная вода боржоми используется, как профилактическое и лечебное средство в борьбе с множеством заболеваний, связанных с пищеварительной системой и желудочно-кишечным трактом организма человека. Наибольшую пользу этот напиток приносит при гастрите, язве, колите, энтероколите и нарушении обмена веществ. Однако ввиду того, что Боржоми – это лечебно-столовая минеральная вода, ее (прежде всего, обогащенную газами) не рекомендуется на протяжении длительного времени использовать в качестве ежедневного питья.

Особенности употребления

Вода, которую пьет женщина, вынашивая малыша, обязательно должна быть качественной. Боржоми беременным необходимо пить исключительно по назначению специалиста. При этом очень настоятельно рекомендуется пить эту минеральную воду без газов, так как считается, что газированные напитки способны значительно навредить, как будущей маме, так и ее чаду. Это объясняется тем, что в ее состав входят химически синтезированные вещества.

Кроме того, газированная Боржоми содержит фосфорную кислоту – вещество, которое может вызвать развитие мочекаменной болезни или привести к образованию камней в желчном пузыре. Во время беременности почки у женщины функционируют гораздо интенсивнее, а при наличии генетической предрасположенности к обозначенным болезням употребление газированной Боржоми способно оказать серьезное негативное влияние на состояние здоровья женщины. Кроме того, данная минеральная вода с газом способствует развитию приступов сильной изжоги и метеоризма.

Употребление негазированной Боржоми поможет беременной женщине избежать множества различных недугов. Так, например, с помощью этого напитка можно справиться с приступами тошноты и токсикозом.

Существует мнение, что для появления на свет здорового младенца будущей маме следует начать употреблять качественную воду приблизительно за 5-6 месяцев до планируемого зачатия. Как показывают наблюдения, у женщин, в период беременности употреблявших негазированную минеральную воду Боржоми, ребенок обладает достаточно сильным иммунитетом, а потому реже подхватывает различные детские заболевания.

Итак, можно ли беременным Боржоми? Безусловно, можно и даже нужно, однако употреблять ее желательно после консультации специалиста и в умеренных количествах, дабы не вызвать отеков. И, конечно же, стоит отдавать предпочтение Боржоми без газов, что позволит избежать множества недугов.

---

Page 4

Большая часть трав оказывает на организм будущей матери благотворное влияние. Травы служат бесценным источником большого количества питательных веществ. Беременным женщинам рекомендуется принимать травы в виде настоев, однако нужно быть внимательными и использовать только те травы, которые не навредят женщине и будущему малышу. К числу безопасных для употребления трав во время беременности можно отнести крапиву.

Эту траву достаточно часто рекомендуют употреблять при беременности. Дело в том, что она приносит пользу за счет своих общеукрепляющих свойств. Это растение позволяет тонизировать сердечно-сосудистую систему, а также оказывает положительное воздействие на мочевыводящие пути. Крапива используется беременными для того, чтобы предотвращать анемию, проникновение инфекции в почки, мочевой пузырь. Она помогает бороться с варикозом, ее широко используют при родовом кровотечении.

Во время вынашивания ребенка женщина может без ограничений пить чай из крапивы. При желании его можно готовить после родов, напиток будет стимулировать выработку грудного молока. Чай из крапивы можно пить с добавлением меда, сахара или лимона.

Для приготовления вкусного и полезного напитка нужно взять сухие листья крапивы (2 части), малины (2 части), овсяную солому (2 части), высушенную люцерну (1 часть), перечную мяту (1 часть) и красный клевер (1 часть).

Все травы следует перемешать, положить в пластиковую или стеклянную банку и хранить ее в темном шкафу. Как только захочется выпить крапивного чая, нужно взять пару ложек травяной смеси и залить ее кипятком (1 л). Настаивать чай нужно приблизительно 1 час. Пить напиток можно как теплый, так и холодный.

Крапивный чай, кроме всего вышесказанного, обладает общеукрепляющим действием, несет пользу для сердца будущей мамы и выводит излишек жидкости из ее организма.

Несмотря на полезные свойства крапивы, беременным женщинам нужно знать о том, что употребление этой травы в течение первого триместра противопоказано. Крапива на сроке, не превышающем 12 недель, может привести к возникновению спазмов сосудов и мышц (в частности гладкой мускулатуры матки). В результате может произойти выкидыш.

Крапива принесет пользу будущей матери лишь на втором-третьем триместре и после родов. Для предотвращения анемии можно пить травяной сбор, включающий в свой состав крапиву. Сбор должен включать сухие листья малины, перечную мяту, одуванчик (листья и корни), а также укроп. Указанные компоненты полезного напитка нужно взять в равных частях и залить их кипятком. В течение дня можно пить этот напиток по ½ стакана 3-4 раза.

Лимонник — полезные свойства и противопоказанния

Лимонник используется в китайской медицине более 15 столетий. За это время этот народ успел изучить многие полезные свойства лимонника и его характеристики. К нам же это растение пришло лишь в 19 веке, когда известный ботаник того времени В. Комаров исследовал Дальний Восток и столкнулся с тем, что жители повсеместно используют этот продукт, как для ежедневного, так и для медицинского применения.

В 1942 году лимонник подвергли серьезным фармакологическим исследованиям, в результате чего это растение стало помощником при восстановлении раненых солдат и для улучшения концентрации и зрения у пилотов.

Химический состав

В лимоннике содержится много фармакологически активных веществ:

Лигнины: схизанд-рин, дезокси-схизандрин, схизандрол эфирное масло органические кислоты в плодах: лимонная (около 11%), винная (от 0,8 до 2,7%), аскорбиновая кислота сахар (19,7%) белковые вещества (10,59%) витамины Е, Р микро- и макроэлементы: натрий, железо, калий, серу, медь, фосфор, марганец, молибден, никель свинец и цинк.

Полезные свойства лимонника

Полезен лимонник многими своими качествами. Это лекарственное растение активно применяют в медицинских, декоративных, технических и пищевых целях. Оно обладает сильными стимулирующими и тонизирующими свойствами.

Интересно, что его вкус имеет широкий спектр, за что он получил названия «ягода пяти вкусов». Шкурка у плодов сладкая, а мякоть — весьма кислая на вкус, семя его терпкое и жгучее, а лекарственное снадобье из лимонника — соленое.

Чаще всего лимонник применяется при упадке сил и для повышения общего тонуса организма. Очень он хорош для восстановления сил после болезни или утомительной физической активности, в путешествиях, и поездках.

Лимонник помогает справиться с такими болезнями, как дизентерия, бронхиальная астма, кашель, морская болезнь, импотенция, неврастения.

Эфирное масло из семян лимонника способно помочь снизить сахар в крови, поэтому является хорошим помощником для больных сахарным диабетом.

Моряки используют плоды лимонника в борьбе против цинги, а также как желчегонный и ранозаживляющий препарат.

Также очень распространён лимонник, как кулинарный ингредиент. Особенно это касается восточных народов. Он является суррогатом чая, приправой, основой для вкусных кондитерских изделий, варенья, морсов, соков, сиропов, компотов и различных безалкогольных напитков.

Полезен лимонник и в виноделии. Профессионалы используют это растение, чтобы получать креплёные вина высших сортов с особенным тонким вкусом и ароматом.

Противопоказания лимонника

Так как растение производит возбуждающее действие, его нельзя использовать при всех нервных расстройствах, которые сопровождаются перевозбуждением. Также нельзя принимать лимонник, если у человека имеются хронические заболевания печени, эпилепсия, бессонница, ОРВИ, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Не следует применять лимонник при беременности и во время грудного вскармливания, а также, если у человека проявляется индивидуальная аллергическая реакция на это растение.

Чем полезен лимонник (видео)

Читайте также:

Полезно ли употреблять плоды лимонника во время беременности?

У многих женщин во время беременности просыпается неистовое желание полакомиться плодами лимонника. Но, нельзя забывать о том, что лимонник – довольно интересное растение. Во-первых, к лимону, растущему в зоне субтропиков, он никакого отношения не имеет, однако аромат его листьев, ягод и даже корней такой же, как у представителя жарких и влажных широт, за что ему, очевидно, и приписали название, сходное по звучанию с лимоном. Плоды лимонника хотя и съедобны, но свежими их совсем не употребляют или употребляют очень редко. Обычно их используют в сушёном и переработанном видах.

Плоды лимонника созревают в сентябре и сохраняются до морозов. Собирают их по мере созревания и обязательно в стадии полной зрелости. Правда, назвать это растение очень плодоносным нельзя, потому что с одной лианы собирают, как правило, не более двух-трёх килограммов ягод. Зато как красивы изумрудные листья лимонника и как пахучи его цветки!

Но, все же поговорим о полезных свойствах этого растения. Плоды лимонника содержат значительное количество органических кислот, особенно лимонной и яблочной, эфирные масла, углеводы, витамин С, кристаллическое вещество схизандрин и другие вещества. Многие из этих веществ оказывают на центральную нервную систему возбуждающее действие, стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и дыхания.

Плоды лимонника обладают способностью повышать работоспособность, снимать утомление, поэтому широко применяется при большом физическом напряжении, умственной и физической усталости, повышенной сонливости. Благодаря этим свойствам ещё в глубокой древности лечение народной медициной не обходилось без лимонника. Высоко оценила лимонник и современная научная медицина.

Считается, что эти целебные ягоды повышают трудоспособность, остроту зрения. Из плодов лимонника готовят различные лекарственные препараты, основное назначение которых – повышение тонуса человеческого организма. Широкое применение находит спиртовая настойка из плодов лимонника. Однако препараты из лимонника можно применять строго по предписанию врача с обязательным условием точного соблюдения дозировки. При чрезмерном их употреблении может наблюдаться перевозбуждения центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Эти препараты противопоказаны при нарушениях сердечной деятельности, бессоннице, повышенном артериальном давлении, возбуждении нервной системы. Не рекомендуется употреблять их в вечерние часы во избежание нарушения нормального сна.

Но, все же не смотря на положительные свойства плодов лимонника, их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они могут вызвать повышение артериального давления и учащения пульса.