Здоровье от природы

Польза и вред сока алоэ с зеленой мякотью

Из мякоти алоэ вера (столетника) добывают как минимум 2 полезных продукта – гель и сок. Что касается напитка, его люди используют в лечебных целях на протяжении столетий. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и первоисточник, но в более удобной для приема жидкой форме.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Anetta.

Согласно «Международному журналу токсикологии» на производство этого слегка горьковатого напитка желтого оттенка идет только внутренний слой клеток мясистых листьев растения, расположенный глубже жесткой кожицы.

Пищевая ценность

Полезные свойства сока алоэ можно смело приписать группе лекарственных веществ в составе растения под общим названием антрахиноны. Эта группа растительных компонентов включает алоин, барбалоин, алактиновую кислоту и обладает выраженными слабительными свойствами. В составе натурального сока алоэ вера также присутствуют сахариды, такие как целлюлоза, галактоза, ацеманнан и ксилоза.

В напитке много витаминов: A, B1, B2, B6, C, E, фолиевая кислота и ниацин. Алоэ вера является одним из немногих растений в мире, содержащих витамин B12. К сожалению, наш с вами организм не способен запасать некоторые из этих витаминов, поэтому нужно регулярно восполнять их нехватку посредством полезных продуктов и напитков. Минералы: кальций и натрий, железо и калий, медь и цинк, марганец и магний, хром и др.

Еще читайте: Польза березового сока.

В чем польза?

Согласно «Энциклопедии нетрадиционной медицины» сок из алоэ полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам.

В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» перечисляется целая серия полезных свойств сока алоэ вера.

Напиток можно рекомендовать при язве, изжоге, проблемах с пищеварением.

Он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство для больных СПИДом, некоторыми видами рака (например, лейкемией). Полисахариды сока из столетника стимулируют макрофаги – разновидность лейкоцитов, которые борются с вирусами.

Народная медицина также уверена в эффективности напитка при лечении хронических иммунных расстройств, таких как фибромиалгия (диффузная мышечно-скелетная боль). Польза сока алоэ также распространяется на помощь диабетикам в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря антимикробным свойствам.

Помощь пищеварению

Пищеварительные льготы этого целебного сока базируются на знаниях Аюрведы. Пищеварительные ферменты в составе алоэ вера помогают организму справиться с самой тяжелой пищей без особых проблем. Это отличная профилактика вздутия живота, изжоги и запоров.
Регулярное употребление сока алоэ заставляет сокращаться даже самый вялый кишечник на свете, нормализует pH-баланс в кишечнике, улучшает способность кишечных стенок поглощать питательные вещества.
В журнале «Экология и здоровье» неоднократно отмечалось, что эта целебная жидкость хороша для очищения и детоксикации организма благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам.

Лечит язву желудка

Давно доказано, что язву желудка вызывают особые бактерии H.pylori. Сок алоэ – идеальный продукт для лечения язвенников, поскольку он содержит натуральные антибактериальные компоненты. Напиток благотворно влияет на желудочный эпителий, уменьшая воспаление и раздражение подобно тому, как крема с алоэ вера действуют на проблемную кожу.

В «Британском журнале общей практики» приводится целый ряд научных доказательств и обоснований эффективности сока из алоэ вера при лечении язвы желудка. Но если ученые только сейчас обратили внимание на этот продукт, то народная медицина давно изобилует желудочными рецептами на основе алоэ, меда и некоторых других целебных ингредиентов.

Снижает уровень сахара в крови

По данным «Международного журнала фитотерапии и фитофармакологии», гель и сок алоэ вера снизили уровень глюкозы в крови у лабораторных мышек за счет уменьшения резистентности к инсулину. Соответствующий эксперимент был проведен Ким Квангхи в сентябре 2009 года.

Пероральное введение биологически активных веществ, полученных из мякоти алоэ, у животных показало угасание симптомов сахарного диабета и предотвратило прогрессирование заболевания. И это, если учесть, что мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров.

Рекомендуем ознакомиться: Фрукты при диабете.

Борется с анемией

Если вы страдаете от анемии, т. е. ваш организм вырабатывает слишком мало красных кровяных телец, сок из алоэ вера вам просто необходим. Попробуйте пить его перед каждым приемом пищи, дабы стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Сок из алоэ вера также поможет справиться с сопутствующими заболеванию усталостью и головными болями.

Нормализует кровообращение

Людям, страдающим от плохого кровообращения, может помочь суточная доза сока. Алоэ вера расширяет капилляры, способствует здоровому росту капиллярной сети, что в целом помогает здоровому кровообращению и благоприятствует стабилизации давления. Противовоспалительные свойства сока алоэ также важны для здоровья кровеносной системы.

Для похудения

Одно из полезных свойств сока алоэ больше других понравится тем, кто тщательно следит за своим весом и старается употреблять в пищу исключительно диетические продукты. Этот великолепный натуральный напиток уже полюбился американской публике благодаря стимуляции обмена веществ и быстрому сжиганию лишних калорий.

Вы можете включить сок алоэ в свой рацион для ускорения пищеварения, ведь его компоненты помогают движению кусочков пищи через пищеварительную систему, не оставляя организму шансов на поглощение большого числа калорий.

Вред и противопоказания

В буклетах, распространяемых Национальным Центром дополнительной и нетрадиционной медицины, сказано о взаимосвязи употребления сока алоэ в пищу с диареей. Оказывается, столетник обладает выраженными слабительными свойствами. К напитку на основе натуральной мякоти алоэ вера должны с осторожностью относиться диабетики, поскольку он снижает уровень сахара в крови.

Как приготовить?

Причина популярности алоэ вера как домашнего лекаря – легкость в приготовлении лечебных средств, в том числе сока из алоэ.

Вам понадобятся только нижние, самые зрелые, толстые и мясистые листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, это означает, что его мякоть стала максимально полезной – самое время ее использовать. Учтите, что сорванные листья нельзя хранить на свету, иначе они быстро потеряют свои целебные качества.
Для получения максимально полезного сока алоэ вера листья следует подержать в холодильнике в течение 8-12 дней (при оптимальной температуре 6-8 градусов). После этого листья тщательно промывают кипяченой водой, с помощью ложки или ножа извлекают мякоть из листьев, отжимают ее и фильтруют через несколько слоев марли. Полученный таким способом чистый сок из алоэ кипятят в течение 3 минут.

В некоторых рецептах домашнего приготовления этого целебного напитка рекомендуется измельчать листья вместе с кожицей, но лично я считаю сок, приготовленный только из мякоти, самым безопасным.

Сочная дозировка

Джоанна Барнс в книге «Травяные лекарства» советует принимать сок алоэ вера в рамках 50-200 мг три раза в день взрослым и детям старше 10 лет. Автор также отмечает, что в силу слабительного действия напитка его регулярное употребление длительностью более двух недель крайне нежелательно.

Советуем также почитать: Польза сока из плодов кактуса.

Рецепт напитка Алоэ Вера, готовим дома.

В этой статье привожу рецепт напитка Алоэ Вера, который можно приготовить дома из листа одноименного растения. А растение это является естественным противовоспалительным средством с более чем 200 активными ферментами.После публикации статьи «Пять продуктов для улучшения пищеварения», где я писала о пользе

алоэ вера, несколько читателей блога просили дать рецепт по приготовлению напитка из этого растения.

Выполняю эту просьбу.

Но сначала хочу напомнить, что растение это содержит много полезных веществ:

1) 20 минералов,
2) 12 витаминов
3) 18 аминокислот

4) 200 активных ферментов.

Вот эти 200 активных ферментов можно получить не из БАДов, а из домашних напитков, где они не будут разрушены.

Алоэ вера может увеличить производство коллагена в теле человека. Это важно для молодости кожи и прочности костей.

Вот быстрый, простой и доступный рецепт коктейля из алоэ вера, который имеет прекрасный вкус и улучшит ваше здоровье.

Рецепт напитка из алоэ вера.

Ингредиенты:

1. 1 лист алоэ вера.
2. 1 чашка воды.
3. 1 чашка свежего ананаса (куски).

4. Мед по вкусу (натуральный, фермерский).

Примечание. В свежем ананасе много витамина С и пищеварительных ферментов. Он усилит полезные свойства напитка из алоэ вера. Но свежие ананасы у нас не все время продаются в магазине. Если его нет, то готовьте напиток без ананаса.

Приготовление:

1. С помощью небольшого, острого ножа, срезать шипы с обеих сторон листа, а затем разрезать его пополам.

2. Срезать верхнюю часть листа, чтобы увидеть гель внутри.

Ваша задача:

Увидеть гель внутри листа,
Максимально почистить кожу листа,
Порезать гель на куски и отправить в миксер или кухонный комбайн.

3. Смешать все компоненты в кухонном комбайне.

Напиток готов.

Пейте его сразу, лучше пить утром на голодный желудок.

Вы также можете приготовить более одного листа сразу и хранить напиток в холодильнике в закрытой стеклянной банке.

Напиток будет оставаться свежим в течение недели.

Осталось только найти растение алоэ вера.

Ищите и делитесь с читателями блога.

У меня его, к сожалению, тоже нет. С удовольствием бы его приобрела.

За границей люди поняли ценность этого растения. Листья этого растения можно купить в магазинах здорового питания. То есть, растение вырастили, листья срезали, связали в пучки и продают.

У нас еще не скоро будут продавать листья алоэ вера в магазинах, а вот вырастить дома, и продать срезанные листья на заказ можно по объявлениям в Интернете. Я готова купить, пишите.

Рецепт напитка Алоэ Вера, готовим дома.

ਃ2 голоса
Средняя оценка: 4.8 из 5

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Целебный алоэ с медом — лучшие рецепты приготовления и способы применения

Всем большой привет!

Наверняка у многих в доме растет алоэ древовидный .

Это уникальное растение может заменить целую аптеку на вашем подоконнике.

Лечебные свойства алоэ древовидного были предметом интенсивных научных исследований в течении многих лет.

Кратко скажу так, что алоэ -это мощное антиоксидантное, противоопухолевое, ранозаживляющее и антибактериальное средство.

Давайте рассмотрим более подробно применение алоэ с медом и лечебные свойства этой оздоровительной смеси.

Ало́э (лат. %u0C1lo%u0EB) — род суккулентных растений подсемейства асфоделовые семейства Ксанторреевые (Xanthorrhoeaceae), содержащий более 500 видов, распространённых в Африке и на Аравийском полуострове. Ранее род Алоэ могли относить к семействам Aloaceaeили Asphodelaceae. wiki

Алоэ содержит целительное вещество- аллантонин, которое легко проникает в глубокие слои кожи и ткани человека.

Что может алоэ:

способно снимать воспаления
увлажнять и питать
активизировать обменные процессы в организме
нормализовывать секрецию пищеварения
способствовать регенерации тканей
детоксикации организма
нормализовывать метаболизм
обогащать организм витаминами и микроэлементами.

Алоэ применяют в разных видах — на нем делают настойки, прикладывают к ранам и воспалениям листья, применяют в косметологии для изготовления геля алоэ вера,масок из алоэ для лица, делают компрессы из сока и применяют его внутренне и наружно.

Чем полезно алоэ с медом?

Но, особенно ценится лечебная комбинация алоэ с медом.

В совокупности, эти два компонента усиливают полезные свойства друг друга и создают великолепное оздоравливающее лекарство.

Алоэ с медом применяют для профилактики и лечения многих заболеваний и расстройств организма:

желудочно-кишечные заболевания,
заболевания легких,
астения,
общее истощение организма после диет, голодания,
тяжелых перенесенных заболеваний,
для восстановления волос и кожи,
для укрепления иммунитета и защитных сил организма.

Как приготовить алоэ с медом — рецепты

Для приготовления алоэ с медом, нужно будет взять свежевыжатый сок из листьев алоэ и качественный сырой мед.

Как готовить правильно:

При приготовлении любых лекарственных средств из алоэ используют только свежесрезанные листья растения или свежевыдавленный сок.
Листья следует срезать с растения, которому не меньше 3 лет ( пять лет еще лучше). Затем их нужно положить в темный пакет и убрать в холодильник, при температуре 4 — 8 градусов не менее чем на 12 суток.
Многие этого не делают, но я очень рекомендую сделать все по правилам. В этом случае в мякоти алоэ образуются особые вещества-биостимуляторы, которые способны усиливать обмен веществ в тканях, способствуют быстрому заживлению поражённых клеток, повышают иммунитет организма.
Затем листья моют, насухо вытирают, удаляю шипы, нарезают на тонкие полоски, и с помощью марли выдавливается сок. Лучше всего их прокрутить на мясорубке или измельчить в блендере.
Сложить в марлю и отжать сок.
Слить его в чистую сухую баночку и хранить в холодильнике.

Рецепты приготовления алоэ с медом

Вариаций приготовления рецептов на основе алоэ с медом достаточно много, давайте рассмотрим основные из них.

Если говорить объективно, в основе любого средства с алоэ и медом лежит такой рецепт — сок алоэ с медом.

Это сок алоэ и мед в соотношении 1:1. Сок алоэ смешивается с жидким медом и принимается по 1 ст.л до еды до трех раз в день. Хранится данная смесь может в холодильнике до 1 месяца.

Мед, алоэ, кагор- алоэ от кашля, ларингита, трахеита и простуды

Такая настойка очень эффективна для лечения заболеваний легких( бронхит, коколюш, туберкулез)

Данная настойка готовится из 700 мл кагора, 300 г алоэ и 10 грамм меда.
Настаивать 7 дней в темном и теплом месте.
Принимать по столовой ложке за полчаса до еды.

Алоэ с медом от гастрита

В этом видео вы найдете рецепт приготовления алоэ с медом от гастрита, посмотрите, это интересно!

Алоэ, мед, водка- мед с алоэ для желудка

Данная комбинация алоэ с медом применяется для лечения желудочных заболеваний.

Смешать 0.5 л хорошей водки , 0.5 сока из листьев алоэ и 700 г меда.
Все тщательно перемешиваем и ставим в темное место на 2 месяца.
Принимать это средство нужно 3 раза в день за час до еды по 1 столовой ложке настойки и съесть небольшой кусочек сливочного масла.

Алоэ, мед, лимон, орехи -общеукрепляющее средство

Данное лекарственное средство применяется для лечения истощения организма

Смешать 200 мл сока алоэ, 200 г грецких орехов, 200 г меда, 200 мл сока лимона.
Принимать по чайной ложке 3 раза в день за час до еды.

Алоэ с медом для глаз

Любой из перечисленных рецептов будет очень эффективно влиять на ваши глаза и способствовать улучшению зрения.

Для подслащения лечебных смесей с алоэ иногда добавляют порошок какао в количестве 1 ст.л на 500, 0 смеси.

Алоэ и мед для волос

Из алоэ с медом можно приготовить маску для активизации роста волос и против выпадения волос.

Для создания маски смешиваем 1 желток, по 1 ложке лимонного сока, меда и сока алоэ.
Все перемешать и нанести на волосы, тщательно втирая в кожу.
Ждем полчаса и смываем.
Для полного эффекта ополосните волосы настоем ромашки.

Алоэ и мед для лица

Алоэ широко применяется в косметике.

Из сока алоэ можно приготовить много эффективных масок для лица с алоэ.

Сок алоэ способен сужать поры, качественно очищать кожу,увлажнять ее, тонизировать и питать.

Если даже просто смешать 1 ч.л сока алоэ с 1 ч.л меда получится отличная очищающая маска для лица. Ее наносят на кожу на 15 минут и смывают теплой водой.

Мазь из алоэ

С соком алоэ можно приготовить мазь для лечения бронхитов и воспаления легких.

К 200 г топленого свиного сала добавить 150 г сока растения, 100 г меда.
Перемешать и разогреть, но не доводить до кипения.
Остудить и мазать этой мазью грудь и спину 3 раза в день.

Курс лечения алоэ с медом

Так как алоэ ускоряет рост клеток, способствует появлению новых клеток и активизирует регенерацию тканей, нельзя применять его длительное время.

Обычно курс лечения длится 14 -30 дней, но никак не больше.

Перед повторным курсом следует сделать перерыв на месяц.

Еще подробнее про лечение алоэ с медом, читайте в этой статье

Противопоказания к применению

Применения алоэ не рекомендуется при геморрое, кровотечениях, при менструации, при беременности, при повышенном артериальном давлении, при цистите и воспалении желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек и печени.

Помните, что алоэ — это биогенный стимулятор, поэтому не стоит применять его в неограниченных количествах и по любому поводу.

Лучше всего перед его применением проконсультироваться у вашего лечащего врача.

КУПИТЬ НАСТОЯЩИЙ КАЧЕСТВЕННЫЙ БИОГЕННЫЙ СОК АЛОЭ, ГЕЛЬ АЛОЭ И ДРУГИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ С АЛОЭ МОЖНО ЗДЕСЬ

Также вам могут быть интересные эти статьи про алоэ вера:

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ