Здоровье от природы

Полезные свойства лимонника дальневосточного

Не секрет, что многие растения используются в качестве основного ингредиента в лекарственных препаратах, ведь издавна человек использует травяные и цветочные отвары в борьбе с различными заболеваниями. Листья одного растения способны помочь при сильной головной боли, а стебли другого – избавят от кашля. Какое действие на организм человека оказывает лимонник дальневосточный (китайский) и как он выглядит?

Внешний вид

Большинство ценителей красивого интерьера на даче предпочитают выращивать в своем саду именно лимонник. Среди любителей облагородить территорию дачи или частного дома он ценится, прежде всего, за свои невероятно красивые вьющиеся стебли, которые украшают различные постройки, оплетая их.

Это растение вырастает длиной до двадцати сантиметров, имеет гроздья ярко-красных ягод, а светло-зеленые листья плавно переходят в черешках в темно-розовый. Своему названию лимонник обязан вкусу ягод: он напоминает бодрящий аромат лимона. Произрастает он только в восточной части Российской Федерации (Якутия, Камчатка, Сахалин), а также на Амуре и в Приморском крае.

Ягоды лимонника наделены множеством полезных свойств и богаты микроэлементами, поэтому их основное действие на организм — тонизирующее. С древних времен народы, которые практиковали шаманство и лечение дарами природы, использовали лимонник в качестве чая, который оказывал на нервную систему стимулирующее воздействие.

В современной медицине

Современная медицина использует стебли и листья этого растения в различных лекарственных препаратах (таблетках и настойках) для борьбы с депрессией, подавления сонливости и излечения от повышенной утомляемости. Врачи прописывают лекарства, в составе которых присутствует лимонник дальневосточный, при нарушениях сна, появлении раздражительности и расстройствах внимания.

Состав

Какие вещества и микроэлементы входят в состав лимонника дальневосточного, и какое влияние они оказывают на здоровье человека?

Витамин Е

Не только способствует укреплению иммунной системы, но и оказывает на органы и кожу человека омолаживающее воздействие. Врачи придерживаются мнения, что употребляя с пищей витамин Е, можно до минимума снизить риск заполучить какое-нибудь из сердечно-сосудистых заболеваний.

Органические кислоты (лимонная, яблочная, щавелевая)

Предупреждает появление и развитие в организме человека различных бактерий, а также благоприятно воздействует на пищеварительную систему – очищает желудок от вредных микроэлементов.

Лигнаны

В народе их называют природными гормонами. Лигнаны блокируют вредное воздействие эстрогенов, защищают организм от заболеваний и инфекций, способствуют укреплению памяти и даже помогут сохранить стройную фигуру.

Кроме этого плоды лимонника дальневосточного могут накапливать в себе полезные для здоровья человека железо, магний, медь и другие микроэлементы.

Лекарство от всех болезней

Лимонник – растение, которое в Китае применялось как лекарственный препарат еще с древних времен. Можно ли считать, что наличие в составе таблеток или настоек лимонника дальневосточного поможет человеку справиться со всеми болезнями, что его тревожат и не дают жить спокойно? Какие болезни он способен победить, и с какими недомоганиями поможет справиться?

Китайский лимонник рекомендован к применению людям, которые страдают от ухудшения зрения: он способен значительно повысить остроту зрения и даже улучшить ночное видение.
Экстракт из ягод и листьев довольно часто используется в косметической продукции и средствах по уходу за кожей: крема дарят коже гладкость и здоровье, а волосам – силу и защиту от вредного воздействия окружающей среды.
Лечение дальневосточным лимонником может быть рекомендовано при ранах и язвах, которые должно не заживают.
Больным, которых беспокоит гастрит и повышенная кислотность желудка, следует принимать настои из лимонника.
Желчегонное действие, которым обладает растение, позволяет облегчить протекание болезней желчного пузыря и холецистита.
Способствует повышению артериального давления или позволит снизить аритмию.
Поможет излишне худым молодым людям прибавить в весе, а любителям плотно пообедать и поужинать стабилизировать работу пищеварительной системы.
Влияет на улучшение самочувствия человека: исчезают депрессивные мысли, умственные и физические возможности значительно возрастают.

Лимонник поможет даже при серьезных заболеваниях: сахарный диабет, бесплодие, импотенция, недержание мочи, крапивница, эпилепсия – все эти болезни могут отступить или уже не будут доставлять неудобства людям. Противопоказан же китайский лимонник гипертоникам, больным стенокардией и беременным женщинам.

Однако, не стоит забывать, что любое лечение необходимо начинать с консультации с врачом-специалистом: ведь очень часто мы можем даже не догадываться, что у нас есть аллергия на тот иной фрукт или ягоду.

Будьте здоровы!

Загрузка …

Метки: лекарственные растения

Китайский Лимонник — полезный «рубин» в саду

Китайский Лимонник — это деревянистая лиана с приятным цитрусовым ароматом. Именно ему растение обязано приставкой «лимонник», причем источают приятный сладковатый запах и стебли, и листья. Произрастает лимонник преимущественно на территории Дальнего Востока, в Китае, в Азии.

Довольно крупные ягоды собраны в увесистые кисти.

Официально насчитывается 14 видов лимонника (хотя некоторые источники утверждают, что их 25 видов).

Растение за свой аромат, вкус и полезные свойства получило и народное название — «плода пяти вкусов». Это объясняется тем, что кожица имеет приятный кислый вкус, семена горьковатые. Если испробовать мякоть, то она покажется сладкой и достаточно вкусной. Но это только сначала. Если ягоды распробовать, то они будут казаться уже солоноватыми.

На территории России распространение получил Дальневосточный Лимонник, который растёт на Сахалине, в Хабаровском крае, на Курильских островах и в Приморском крае.

К сведению! Есть и другое очень похожее на лимонник растение. Оно называется Железница Крымская, хотя известно далеко за пределами Крыма, но этот вид относится к лианам.

Виды Лимонника

В природе существует несколько разновидностей растения. Между собой они отличаются не только размером и вкусом плодов, но также размером и формой кисти. Есть растения, которые дают достаточно крупные плоды, существует Лимонник с мелкими плодами. Выращенные на разных кустах ягоды даже могут отличаться друг от друга по химическому составу.

Богатый урожай радует глаз.

Посев семян осенью

Высаживать семена можно осенью, предварительно увлажнив их водой (минимум за 3 суток до посадки). Посадка проводится по специальным грядам с небольшими бороздками. После посева семена обязательно присыпаются перегноем — слоем в 1,5 см. Высаженное осенью растение проходит полноценную стратификацию (процесс, когда семена одновременно подвергаются холоду и теплу), поэтому в самом начале следующего года Лимонник даст первые всходы.

Получение семян в домашних условиях.

Как правильно ухаживать за посевами и всходами?

Китайский Лимонник прихотливый, но кусты его широкие и красивые (в чем можно убедиться, посмотрев на фото). Располагать землю с семенами рекомендуется в полутени. Нельзя оставлять гряды на открытой местности, землю следует прикрывать марлей или сеткой. Если семена посажены летом, потребуется постоянный уход — рыхление почвы, её полив, прополка сорняков. Первый этап выращивания происходит в течение 2—3,5 месяцев, причем побеги появляются в разное время.

Если семена были посеяны часто, а Дальневосточный Лимонник дал хорошие всходы, потребуется распикировать растение после появления третьего листочка. В первый год растение будет развиваться достаточно медленно, но на второй год Лимонник начнет развиваться быстрее.

К сведению! Пересаживать саженцы следует только на третий год после посадки.

Как можно размножать растение?

Размножение происходит:

одревесневшими черенками
корневыми отпрысками
зелёными черенками
корневищными черенками.

Посадили саженец и замульчировали его опилками.

При этом выращивать Лимонник можно на открытом грунте, в домашних условиях. Для этого следует приготовить большой горшок, поставить его на освещенное место. Концентрат в горшок следует выбирать так: на третью часть он состоит из песка (стерильного крупной фракции) и ещё на две трети плодородной структурой.

Для размножения подойдет черенок, который можно поместить в воду на 2—3 недели. Столько понадобится черенку, чтобы пустить первые корешки. Вода в сосуде, где содержится черенок, должна быть комнатной температуры. После 3—4 недель растение можно высаживать в почву.

К сведению! Высаживать растение лучше всего сразу на постоянное место!

Химия

Плоды, которые даёт растение, богаты биологически активными веществами. В сухом виде они содержат достаточно много сахара — порядка 16%. Есть в плодах и органические кислоты, среди которых: яблочная и лимонная, винная и янтарная.

Целое лукошко здоровья!

Богат Китайский Лимонник:

витаминами С, Р, В
каротиноидами и стеринами
эфирными и жирными маслами
токоферолом (витамином Е).

Немало полезных веществ и микроэлементов и в соке растения. Лечебные свойства сока обусловлены тем, что в нем содержатся природные красители (которые являются натуральными антиоксидантами), молибден и даже серебро! В семенах есть схизандрон, схизандрин и другие сложные химические соединения, которые принесут пользу для организма.

Польза Дальневосточного Лимонника

И народная, и классическая медицина отмечают пользу Лимонника. Причем употреблять можно плоды, сок плодов, листья, семена, порошок из семян, настойки. Польза от применения растения заключается в том, что оказывает оно:

благотворный тонизирующий эффект
лечебно-профилактический эффект при простуде, болезни почек и сердца, расстройствах ЖКТ, при половом бессилии и бессоннице и пр.

В таком виде лианы лимонника используют для заварки витаминного чая.

Именно это растение нашло применение и в китайской народной медицине при лечении полового бессилия. Использовать для повышения потенции принято именно плоды растения, причем свежие. Доказано, что они оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Наряду с восстановлением половой функции, растение помогает забыть, что такое бессонница, депрессии, бессилие, апатия, истощение нервной системы, неврастения.

Рекомендуется употреблять плоды людям, которые заняты на работе с напряженной умственной активностью.

Это важно! Не стоит и усердствовать, поскольку растение повышает артериальное давление, поэтому перед использованием настоек, порошков и даже плодов всё же нужно посоветоваться с врачом.

Видео

Очень искренний видеоотзыв о пользе китайского лимонника для мужчин.

Лечебные свойства настойки

В народной и традиционной медицине активно используется настойка коры Лимонника. Применяют для отваров листья, корни и стебли, поскольку все они содержат биологически активные компоненты. Так, аскорбиновой кислоты в несколько раз больше именно в стеблях и корнях, чем в плодах.

Цветочки не отличаются ни красотой, ни полезными свойствами. Они нужны только для ягод.

Из сухих или свежих листьев можно приготовить отвар или чай, настойку, которая будет обладать приятным запахом, вкусом, а также неоценимыми лечебными свойствами.

К сведению! А вот семена не стоит дробить или растирать в порошок! В противном случае они настойка приобретает горький вкус!

Использовать настойки из листьев, плодов, семян, коры можно для утоления жажды и в качестве профилактики во время эпидемии простудных заболеваний, гриппа, при расстройствах ЖКТ.

Автор: Эля Рыбкина

Лимонник китайский: лечебные свойства и применение

Лимонник китайский представляет собой многолетний вьющийся кустарник. Подобно лиане он овивает различные опоры и поверхности, в том числе поверхность стен и заборов. Это растение обладает множеством названий. Его именуют «китайской шизандрой», «ц-вей-цзы», а также «маньчжурским лимонником».

Лимонник издавна применяли в различных целях. Например, на Дальнем Востоке его использовали в качестве лечебного средства, которое помогает восстановить силы. На сегодняшний день растение пользуется особой популярностью. Его богатый витаминно-минеральный состав позволяет использовать растение в нетрадиционной медицине, косметологии, кулинарии и т.д. О том, насколько полезны плоды лимонника для нашего организма, рассмотрим далее.

Химический состав

Лимонник китайский, он же шизандра, относится к одним из самых эффективных средств восточной медицины. Эта эффективность обусловлена необычным химическим составом средства. Оно включает в себя многие полезные витамины и микроэлементы, ряд органических кислот и стимуляторов естественного происхождения. Плоды китайского лимонника состоят из следующих компонентов:

Уксусная, винная, лимонная и яблочная кислоты.
Триглицерид, его еще называют жирным маслом.
Стимуляторы естественного происхождения, в частности, схизандрин.
Эфирные масла.
Витамины B, B1 (Тиамин), B2 (Рибофлавин), C (Аскорбиновая кислота), E (Токоферол), P (биофлавоноиды).
Дубильные вещества.
Зола.
Крахмал.
Природные красители.
Микро- и макроэлементы – магний, кальций, хлор, калий, марганец, железо и ряд других.

Это еще не полный список. Существует несколько компонентов, которые еще не были до конца изучены. Лимонник является настоящей природной кладовой, содержащей огромное количество нужных и полезных веществ. Это касается не только плодов, но и коры, и листьев растения.

Полезные свойства

По своей полезности лимонник сравним с женьшенем или другими столь же известными средствами народной медицины. Он используется в приготовлении многих фармакологических препаратов. Из ягод, листьев и коры синтезируют ряд веществ, которые потом применяются в фармакологии и косметологии. Стоит упомянуть следующие полезные свойства китайского лимонника:

Плоды этого растения используются в качестве естественного стимулятора. Они помогают бороться с усталостью, прогоняют сонливость, укрепляют нервную систему. Еще их применяют для усиления эффекта от других стимуляторов, например, от кофеина. Врачи прописывают лимонник при лечении депрессий и стрессов.
Ягоды данной лианы помогают восстанавливать выносливость. Они выводят из мышц молочную кислоту, ускоряют обменные процессы в организме, что позволяет дольше сохранять работоспособность.
Лимонник полезен для людей, которые страдают от сильных нагрузок на зрение. Он восстанавливает эластичность хрусталика и положительно влияет на состояние зрительного нерва.
Плоды китайского лимонника используются спортсменами как разновидность слабого, но достаточно эффективного допинга. Подобное использование не запрещается правилами большинства спортивных организаций.
Лечебные свойства китайского лимонника во многом обусловлены содержащимися в нем витаминами. Он является одним из лучших источников витамина C. Еще лимонник содержит тиамин и рибофлавин, витамины, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
Ягоды этой лианы можно использовать для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Лимонник можно применять для очистки организма и нормализации обменных процессов. Это полезно при сахарном диабете, лишнем весе и отравлениях тяжелыми металлами.
Имеется еще один вариант применения плодов данного растения. В восточной медицине его рекомендуют для лечения мужского бессилия и для восстановления репродуктивных функций у мужчин и женщин. Еще лимонник используется в рецептах некоторых афродизиаков.

Применение в народной медицине

Настой китайского лимонника

Этот один из самых простых рецептов приготовления плодов этого растения. Нужно залить стаканом кипятка 1 ч. л. ягод и настаивать их не менее 6 часов. Готовое средство процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Для улучшения эффективности настоя в него добавляется мед, 1 ч. л. на стакан напитка.
Этим же способом можно делать настой коры лимонника. Здесь надо использовать молодую кору лозы, в свежем или высушенном виде. На 1 стакан кипятка берут 1 ч. л. измельченной коры. Этот напиток помогает при нехватке витаминов в организме, в частности, при недостатке витамина C. Настой ягод используется в качестве общеукрепляющего средства, для повышения иммунитета, борьбы с простудой и хронической усталостью. Полный курс приема – 3 недели, затем надо сделать недельный перерыв.

Отвар китайского лимонника

Для приготовления отвара надо взять сушеные ягоды лимонника и перемолоть их на кофемолке. Перемалывать надо и мякоть, и косточки. Готовый порошок заливается кипятком и ставится на слабый огонь. Стандартная пропорция – 1 ч. л. без верха на стакан воды. После закипания смесь надо варить еще 2-3 минуты. Готовое средство остужается и процеживается через марлю или сито. Отвар используется в тех же случаях, что и настой, и принимается по тем же правилам.

Спиртовая настойка китайского лимонника

Для приготовления спиртовой настойки китайского лимонника потребуется 70% раствор медицинского спирта. В данном рецепте не рекомендуется заменять его водкой из-за недостаточной крепости напитка. Ягоды китайского лимонника перед использованием тщательно измельчаются. В приготовлении можно использовать как свежие, так и высушенные плоды. На 1 полный стакан лимонника берется 5 стаканов разбавленного медицинского спирта. Компоненты тщательно перемешиваются. Затем смесь переливается в бутылку из темного стекла, после чего бутылка плотно закупоривается. Настойка выдерживается 14-15 дней в темном и прохладном месте. Ее необходимо ежедневно взбалтывать. По истечении срока смесь процеживается, жидкость из мякоти отжимается, после чего оставшаяся настойка выдерживается еще 2-3 дня. Затем следует повторное процеживание. Готовая настойка должна быть совершенно прозрачной.
Существует следующая инструкция по применению настойки китайского лимонника. Ее берут по 25-35 мл за один раз, не чаще трех раз в день, сразу после еды. Полный курс приема – 2 недели, затем делается недельный перерыв. Используется при головокружениях, бессоннице, головных болях и повышенной утомляемости.

Спиртовая настойка семян лимонника

В этом народном средстве используются очищенные семена растения. Из мякоти можно сделать сироп или варенье, в рецепте она не требуется. Семена нужно истолочь и залить 50% раствором медицинского спирта или качественной водкой. Средство должно настаиваться в течение 2 недель. В процессе настаивания его нужно периодически взбалтывать. Готовое средство процеживается через марлю и хранится в плотно закупоренной таре, в темном и прохладном месте. Спиртовая настойка семян китайского лимонника используется для укрепления иммунитета, борьбы с простудными заболеваниями и пониженным давлением. Еще она помогает в лечении мужского бессилия, является эффективным средством при повышенной утомляемости, нервном истощении и стрессах.

Сок из китайского лимонника

Сок шизандры используется не только в качестве лечебного средства. На его основе можно делать вина, безалкогольные напитки, чай и сахарный сироп. В медицине сок используется для лечения депрессий, хронической усталости, для борьбы со стрессами и в качестве природного стимулятора. Его можно порекомендовать, например, студентам в период сессии. Еще сок помогает при гастрите с пониженной кислотностью. Но длительный прием чреват нервным и физическим истощением организма. Для приготовления сока китайского лимонника надо взять свежесобранные ягоды и пропустить их через соковыжималку. Можно перемолоть их на мясорубке и отжать сок из полученной массы, процедив все через марлю. Жидкость заливается в стерилизованные банки, нагревается в течение 15-20 минут на среднем огне, потом закатывается. При желании в сок можно добавить сахар. Для приема 1 ч. л. растворяют в стакане воды или чая, и пьют перед едой 3 раза в день. Полный курс приема – 3 недели.

Сироп из лимонника

Из лимонника китайского можно приготовить полезный сахарный сироп. В приготовлении используется заранее выжатый сок, сахар и вода. Сначала надо залить 1 кг сахара 0,4-0,5 л кипятка и тщательно перемешать. Готовый сахарный сироп смешивается с соком лимонника. На 0,5 литра сока шизандры берется 1 литр сахарного сиропа. Смесь заливается в стерилизованные стеклянные банки и закатывается. Его добавляют по 1 ч. л. на стакан воды, сразу перед едой. У средства приятный вкус, но его не рекомендуется применять слишком часто. Суточная доза на взрослого человека – 4 ч. л. При этом курс приема равен 3 неделям.

Чай из китайского лимонника

Чай из лимонника

В этом народном средстве используется кора, молодые побеги, листья и ягоды шизандры. Их можно использовать в свежем или высушенном виде. Все компоненты берутся в равных пропорциях, измельчаются и перемешиваются. Для приготовления чая надо залить 1 стаканом крутого кипятка 1 ч. л. сбора. Чай должен настояться 5-10 минут в закрытой посуде. Его можно использовать в качестве слабого тонизирующего средства и для борьбы с простудными заболеваниями.

Засахаренные плоды китайского лимонника

Свежесобранные ягоды китайского лимонника надо перебрать и промыть. Затем они просушиваются в духовке или на солнце. Их надо слегка подвялить, но не высушивать полностью. Затем плоды перемешиваются с сахаром. На 1 кг ягод лимонника берется 2 кг сахара. Готовая смесь укладывается в стеклянные банки. Хранить засахаренные плоды надо в холодильнике. Перед употреблением они должны настояться в течение 2-3 недель. Ягоды с сахаром добавляют в чай в качестве витаминной добавки. Одна порция – 3-5 ягод на чашку чая. Помогает при лечении простуды, может использоваться как природный стимулятор, для восстановления сил при нервном или физическом истощении.

Семена лимонника

Эффективным средством является порошок семян лимонника. Нужно почистить свежие плоды и отложить мякоть в сторону. Из нее можно будет приготовить варенье, сироп или компот. Семена же просушиваются в духовке при температуре 55-60 градусов. Сушить их следует в течение 2-3 часов. Затем подготовленное сырье перемалывается на кофемолке до порошкообразного состояния. Порошок семян лимонника используют натощак, не более ¼ ч. л. за 1 раз, запивают чаем или водой. Принимать можно 3 раза в день. Полный курс приема – 3-4 недели. Используется при повышенной утомляемости, нервном истощении, гастритах с повышенной кислотностью, пониженном давлении и слабом иммунитете.

Использование в косметологии

Китайский лимонник приносит пользу не только как эффективное лечебное средство нетрадиционной медицины. Он столь же эффективен и в домашней косметологии. Экстракты, настои и соки этого растения используются и в промышленном производстве косметических средств.

Увлажнение сухой кожи

Это средство подойдет для увлажнения кожи лица. В нем используются свежие ягоды лимонника. Если свежих ягод под рукой не имеется, можно заменить их соком, закатанным в банках. Нужно взять 1 ч. л. плодов и пропустить их через мясорубку или измельчить в блендере. Полученную массу смешивают с 1 ст. л. жирной сметаны. Смесь наносится на лицо ровным слоем. Через 8-10 минут маску можно смыть теплой водой или молоком.

Лосьон для жирной кожи

На основе лимонника можно приготовить лосьон для жирной кожи. Для его приготовления надо пропустить 2 ст. л. ягод шизандры через блендер или мясорубку. Ягоды берутся как свежие, так и сушеные. Полученную массу заливают 0,5 литра водки или 50% раствора медицинского спирта. Настойку выдерживают неделю, в темноте и прохладе. Готовую настойку надо процедить через марлю или сито, потом добавить к ней 1 ст. л. глицерина. Перед использованием средство обязательно разбавляется теплой кипяченой водой. На 1 ст. л. настойки берется 3 ст. л. воды. Лосьон домашнего приготовления используется 2 раза в день, утром и вечером. Его можно использовать для протирания кожи рук и лица. Помогает бороться с сыпью на лице, прыщами и угрями.

Увлажняющая маска на основе лимонника

В этом рецепте используются сушеные ягоды шизандры и пчелиный мед. Сначала 2 ст. л. плодов нужно перемолоть на мясорубке или в блендере. Перемалывать их надо вместе с семенами. Полученная масса заливается стаканом горячей воды, а затем доводится до кипения на слабом огне. После закипания смесь надо прогревать еще 15-20 минут. Готовое средство процеживают, остужают и перемешивают с 2 ч. л. пчелиного меда. Маска помогает сделать кожу упругой, очищает ее и избавляет от морщин. Наносить ее можно на лицо, руки, шею и зону декольте.

Тонизирующая маска для лица

В этом рецепте используется спиртовая настойка ягод лимонника, творог и жирная сметана. Нужно смешать 3-4 капли настойки, 1 ст. л. творога и 2 ст. л. сметаны. Полученное средство наносится на лицо. Через 10 минут после нанесения маску аккуратно смывают. Рецепт используется для борьбы с морщинами и омоложения кожи лица.

Средство от выпадения волос

Существует рецепт на основе шизандры, который применяется при выпадении волос. В его приготовлении используются молодые побеги и листья лианы, наравне со свежими плодами. Все компоненты берутся в равных пропорциях, перемалываются и перемешиваются в однородную массу. Полученная смесь заливается кипятком в пропорции 0,5 литра воды на 1 ст. л. средства. Жидкость заливается в термос и выдерживается в нем 3 часа. Затем средство надо тщательно процедить. Хранить его следует в закрытой таре, и использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы. Настой укрепляет корни волос, предотвращает их выпадение, делает волос более мягким, блестящим и эластичным.

Противопоказания

Китайский лимонник весьма полезен при лечении определенных заболеваний и как профилактическое средство. Но имеется ряд ограничений на его прием и использование.

Существуют определенные противопоказания лимонника китайского, о которых стоит помнить:

Избыточный и бесконтрольный прием плодов шизандры будет вреден и для людей с крепким здоровьем. Он способен вызвать физическое истощение, бессонницу и проблемы с сердечнососудистой системой.
Повышенное давление и другие заболевания сердечнососудистой системы. Лимонник разрешено принимать лишь при гипотонии.
Проблемы с работой нервной системы, травмы черепа или позвоночника, эпилепсия, психические расстройства.
Шизандру не рекомендуется принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Лимонник строго противопоказан к приему беременным, так как он способен спровоцировать выкидыш. Средства на его основе можно принимать лишь при затяжных родах. Кормящим матерям лимонник можно принимать лишь в ограниченных количествах.
Плоды шизандры не рекомендуется употреблять детям младше 12 лет.

Еще стоит учитывать персональную непереносимость лимонника. Лимонная и уксусная кислота, витамин C и ряд других его компонентов могут вызвать аллергию. Поэтому аллергикам можно принимать данное средство лишь по рекомендации лечащего врача.

Сбор и хранение

Лимонник относится к неприхотливым и урожайным растениям, которые несложно вырастить на садовом участке. Эта культура предпочитает тень, тепло и отсутствие ветра. Для нормального роста ей нужна опора (это лиана) и постоянный полив. Тогда через 4-5 лет после посадки лимонник даст свой первый урожай.

Плоды шизандры собирают полностью созревшими, когда они станут ярко-красного цвета. Период созревания приходится на осенние месяцы, сентябрь и октябрь. Собирать надо до заморозков. Чтобы ягоды не повреждались, их снимают гроздями, вместе с плодоножками. Нежелательно собирать их в металлическую неэмалированную посуду. Из-за сока она начинает окисляться.

После сбора плоды аккуратно раскладывают в темном, сухом и теплом месте, ровным слоем. Подойдет чердак или навесы на улице в теплую погоду. За 3-4 дня урожай должен подсохнуть. Затем ягоды досушиваются в духовке или в печи, при температуре 55-60 градусов, не выше. Хранят их в сухом и темном месте, в закрытой таре. Свои лечебные свойства высушенные плоды сохраняют до 2 лет.