Золотой ус для похудения

золотой ус для похудения

Можно ли похудеть с помощью золотого уса?

Золотой ус имеет официальное название «спинорема душистая» и является одним из самых популярных лекарственных растений во всем мире. Это растение происходит из Южной Америки, раньше спинорема росла в дикой природе и почти не использовалась в лечебных целях. К нам в страну золотой ус попал случайно – торговцы завезли его вместе с другими семенами. Долгое время люди не представляли, что с ним делать, пока кто-то из народных целителей не открыл лекарственные свойство золотого уса и не рассказал об этом остальным. И тогда все задумались: как спинорема действует на организм? С чем ее лучше смешивать и можно ли похудеть с помощью золотого уса?

Отзывы об этом растении спорные. Кто-то расхваливает его, делясь историями чудесных исцелений, а кто-то наоборот, не советует применять золотой ус в лечебных целях. Мнения расходятся, но, тем не менее, существует множество рецептов, которые могут пригодиться каждому из нас. золотой ус для похудения
золотой ус для похудения
золотой ус для похудения ↑ нажмите

Что лечит золотой ус?

Несмотря на негативные отклики, спинорема душистая активно используется для лечения следующих недугов:

1.Сахарный диабет.
2.Болезни позвоночника и суставов.
3.Заболевания кишечника и желудка.
4.Нарушение обмена веществ.

5.Ожирение.

Очень широкое применение золотого уса наблюдается среди больных бронхиальной астмой или другими заболеваниями легких и дыхательных путей.

Золотой ус в борьбе с ожирением

Если поближе пообщаться с людьми, практикующими народную медицину, то можно составить плотный список различных методик борьбы с лишним весом. Это не только созданные на основе растений лекарства, но еще и различные процедуры и тактики массажа. А можно ли похудеть с помощью золотого уса?

Золотой ус начали использовать для похудения пару десятков лет назад, когда смогли открыть его для себя с этой стороны. Мы приведем несколько простых примеров того, как сбросить вес, беря за основу спинорему душистую в засушенной форме.


Квас для похудения
Для приготовления кваса мы берем:

Сахар: 1 стакан.
Сметана 1 чайная ложка.

Трава спиноремы: 1 стакан.

Сухие стебли и листья золотого уса помещаем в мешочек из марли, плотно завязываем его и кладем на дно трехлитрового сосуда. Заливаем сосуд водой, в которой перед этим растворяем сахар и сметану. Настаиваем квас в теплом месте в течение двух недель. Принимать его следует ежедневно после каждого приема пищи, по полстакана. Это средство долгое время сохраняет свои полезные качества, его можно хранить в холодильнике до трех месяцев.

золотой ус для похудения

Уксус для похудения

Для приготовления уксуса мы берем:

Яблочный уксус: 1 стакан.

Трава спиноремы: 4 столовых ложки.

Готовится уксус даже проще, чем вышеупомянутый квас, мы просто смешиваем два ингредиента и даем сутки на то, чтобы настояться. После этого средство считается готовым. Мы не пьем его стаканами, как квас, мы добавляем его в чай по несколько чайных ложек.

Разумеется, пытаясь похудеть, мы идем на самые крайние меры, именно поэтому не стоит забывать о том, что даже самая тонкая талия не стоит того, чтобы гробить свое здоровье. Перед тем, как начать похудение с помощью золотого уса, обратитесь к врачу за консультацией.

Автор: Кристина Дресвянникова

О полезных и лечебных свойствах золотого уса

золотой ус для похудения Комнатный цветок, который многие выращивают на подоконнике и знают как золотой ус, растёт в диком виде в Южной Америке и называется спиронемой, венериным волосом или каллизией душистой. В нашу страну он был завезен в середине XIX века и был достаточно хорошо изучен. Учёным и народным целителям известны все основные целебные свойства золотого уса.

Давайте станем немножечко биологами и рассмотрим, какую пользу для нашего организма может принести золотой ус.

Полезные и лечебные свойства комнатного растения золотой ус

Это травянистое растение обладает ярко выраженными ранозаживляющими и антисептическими свойствами.Известна способность травы бороться с кистозными новообразованиями на коже.Крайне полезно растение для желудочно-кишечного тракта. Оно благотворно влияет на функционирование селезёнки, поджелудочной железы и надпочечников.Золотым усом обеспечивается отток жёлчи и нормализация работы жёлчного пузыря. Применяют растение для снятия воспалительных процессов в кишечнике, почках и печени.Отвар золотого уса помогает очистить организм от токсинов и шлаковых отложений.При кашле, вызванном простудными и аллергическими заболеваниями, растение снимает отёк слизистой оболочки носоглотки и бронхов.

В состав травы входит сразу несколько незаменимых аминокислот. Таких, как лизин, триптофан, лецин, метеонин.Содержится большое количество дубильных веществ и флавонидов (кверцетина, кемпферола), обеспечивающих здоровое состояние кровеносных сосудов и обладающих мощными антиоксидантными свойствами.Из микроэлементов наиболее высоко содержание меди, хрома и железа.Стероиды, входящие в состав растения, нормализуют обменные процессы и препятствуют образованию опухолей.

золотой ус для похудения

Народная медицина рекомендует применять золотой ус в борьбе против многих заболеваний.

При панкреатите трава снимает боль и восстанавливает нормальную работу поджелудочной железы.Отваром уса лечатся дерматиты. Для этого измельчённый крупный лист растения отваривают в литре воды. Полученным лекарством смачивают марлю, которую прикладывают к больным местам.Для облегчения состояния при климаксе траву смешивают с боярышником. Для получения отвара берут три столовые ложки цветов боярышника и две ложки измельчённых листьев золотого уса.Женщины принимают растение в качестве омолаживающего средства. Три столовых ложки листьев смешивают с мёдом и половиной лимона. Принимают лекарство по чайной ложке два раза в день. Замечено, что в таком составе ус положительно влияет на работу головного мозга. Смесь рекомендуют при склеротическом поражении сосудов.Сок растения прекрасное профилактическое средство против сердечно-сосудистых недугов и онкологии. В частности, кварцетин препятствует образованию тромбов, понижает высокое артериальное давление и расщепляет холестериновые бляшки.Мазь и масло на основе золотого уса применяется для обработки царапин, ушибов и других повреждений кожи. золотой ус для похуденияДля приготовления мази стебли растения пропускаются через мясорубку. Отжатый сок (10 мл) смешивают с 50 граммами любой жирной основы (например, с ланолином или детским кремом).

Лечебное масло готовится путём заливания измельчённых стеблей любым растительным маслом. Важно соблюдать пропорции. На одну часть лечебного сырья берётся две части масла.

Спиртовую настойку уса используют для компрессов при остеохондрозе, артритах, радикулитах и воспалениях шейного отдела позвоночника.Внутрь чаще принимается водный настой. Для его приготовления один крупный лист заливают литром кипятка и настаивают в течение суток. После процеживания лекарство пьётся по 50 грамм три раза в день до приёма пищи. Этот рецепт позволяет избавиться от бронхита и любого простудного заболевания.Спиртовая настойка замедляет рост миом и кист. Способствует рассасыванию послеоперационных спаек.Если спиртовая настойка плохо переносится организмом, её разбавляют растительным маслом (40 грамм на 30 мл настойки). Масляную эмульсию пьют при сахарном диабете – растение нормализует уровень сахара в крови. Также эмульсию рекомендуют в народной медицине при онкологии (в том числе аденоме), атеросклерозе, гипертонии.

Применение золотого уса в кулинарии напрямуюзолотой ус для похудения связано с его диетическими свойствами. Растение очищает организм от вредного холестерина и препятствует его накоплению в сосудах. Ускоренный обмен веществ, стимулируемый этим лечебным растением, не позволяет накапливаться лишним калориям.

От лишнего веса легко избавиться, употребляя особый квас. Готовится он из измельчённых листьев уса и сахара (по одному стакану) с добавлением чайной ложки сметаны. Ингредиенты заливаются тремя литрами воды и настаиваются в течение двух недель. Получившийся квас хранят в холодильнике. Следует выпивать половину стакана средства за полчаса до еды. Все целебные свойства квас сохраняет в течение трёх месяцев.Ещё один рецепт для похудения включает в себя яблочный уксус (250 мл) и четыре столовых ложки измельчённых листьев уса. Настаивается уксус в течение суток. Доливают его в небольшом количестве в обыкновенный чай.

Небольшой листик растения, нарезанный соломкой, можно добавлять в любой овощной салат.

На заметку. Успех похудения с помощью золотого уса во многом зависит от низкокалорийной диеты и умеренных физических нагрузок.

Как выбирать и хранить

Проще всего вырастить золотой ус у себя на подоконнике.

Растение неприхотливо – оно очень легко размножается при помощи черенков. Высаживать черенки можно круглый год.Чтобы растение быстро подрастало, необходимо вносить в грунт минеральные удобрения и обеспечивать своевременный полив.Температура в комнате не должна опускаться ниже +16 градусов.Золотой ус неплохо переносит тень, но на солнце он активнее развивается и цветёт.

Максимальное количество полезных веществ накапливается в листьях и стеблях растения осенью. Эта пора самая подходящая для заготовки спиртовых и масляных настоек.

золотой ус для похуденияВзрослым можно принимать не больше одной чайной ложки спиртовой настойки три раза в день. Норма водной настойки составляет в среднем 50 миллилитров на один приём. В день выпивается от 100 до 150 миллилитров. После десятидневного курса требуется сделать двухнедельный перерыв!

Детям это растение в качестве лечебного средства не рекомендуется.

Противопоказания к применению золотого уса

индивидуальная непереносимостьбеременность и грудное вскармливаниеастмаинфекционные заболевания почек и пищеварительных органов (требуется консультация врача). золотой ус для похуденияПриём любого лекарства на основе каллизии в первое время приносит подъём сил и хорошее самочувствие. Однако эти ощущения могут носить обманчивый характер. Дело в том, что фитостероиды, содержащиеся в растении, оказывают на организм сильное стимулирующее действие.

Народные целители советуют начинать лечение с половины суточной дозы, так как аллергическая реакция или непереносимость может проявиться совершенно неожиданно на фоне якобы отличного самочувствия. Передозировка опасна поражением голосовых связок!

Перед началом лечения обязательно посетите лечащего врача.

Есть ли такое необыкновенное растение в вашей квартире? Что вам ещё известно о лечебных свойствах комнатного цветка золотой ус и противопоказаниях к его применению? Поделитесь, пожалуйста, вашим мнением и опытом в комментариях.

Золотой ус и ожирение Советы по уходу за собой и своим здоровьем

Расплата за ожирение — вернее, за невоздержанность в еде — неотвратима. Избыточный вес объективно признается отягчающим фактором при развитии целого ряда заболеваний — от сердечнососудистых до кожных и диабета. Медики давно уже бьют тревогу, а минздравовская статистика и так уже напоминает сводки с фронтов необъявленной войны:

Гипертоническая болезнь у людей с избыточным весом наблюдается в 4—5 раз чаще, нежели у людей с нормальным весом

Ожирение — одна из основных причини, приводящих к развитию деформирующих заболеваний коленных, тазобедренных, голеностопных и позвоночных суставов

Среди больных среднего возраста, страдающих диабетом, преобладают тучные и ожиревшие граждане

И Заболевания поджелудочной железы и желчного пузыря регистрируются у людей с избыточным весом чаще, чем у людей с нормальным весом…

Чрезмерное накопление жировой ткани ведет к безусловно более быстрому изнашиванию организма, не выдерживающему сверхнагрузок, однако многие ли симпатичные толстяки и толстушки осознают опасность своего положения? Ожирение коварно и до поры до времени не сопровождается какимилибо болезненными ощущениями за исключением разве что повышенной утомляемости у женщин и пресловутой «зеркальной болезни» — у мужчин!

Но так бывает действительно только до определенного времени, а потом, когда избыточный вес начинает исчисляться не килограммами, а десятками килограммов, люди с ужасом хватаются за голову — вернее, за проблемные места — и начинают подгонять свои габариты под идеальные, забывая о том, что набрать хотя бы один килограмм лишнего веса легко, сбросить — трудно.

Идеальный вес?

Существует много методик расчета нормального веса, при этом в бытовых условиях обычно / пользуются классической формулой Брока, согласие но которой нормальный вес человека есть циф

Ровой показатель его роста за вычетом 100 см. Известно множество модификаций формулы, например, рост минус 100 см и плюс/минус 10% веса. Иными словами, при росте 175 см ваш вес может колебаться в пределах 75 кг %u0B1 7,5 кг.

Конечно, можно выразиться мягче и назвать ожирение не «ожирением*: а допустим, «избыточным весом» или «пикантной пухлостью», однако, нравится вам это или нет, но если вес, установленный по формуле Брока, превышает нормальный на:

11—24% — говорят о I степени ожирения, на 25—49% —— о II степени ожирения, на 50—99% — о III степени ожирения, на 100% И более — о IV степени ожирения… Чтобы определить, есть ли у вас лишний вес или нет, достаточно просто честно взглянуть на себя со стороны, посмотревшись в зеркало. Но бывает и так, что субъективные впечатления подводят, и человек с абсолютно нормальным весом — без лишних килограммов — считает себя толстым.

Чтобы избежать ошибок и не садиться на диету в тот момент, когда нужно не сбрасывать, а напротив, набирать вес, была изобретена формула BMI. Что это такое? BMI — это аббревиатура от американского Body massIndex, что переводится на русский язык, как индекс в^са. Методика использования BMI необыкновенно популярна во всем цивилизованном мире и не вызывает абсолютно никаких нареканий ни с медицинской, ни с диетологической, ни с какойлибо другой стороны.

Индекс веса высчитывается по формуле: ВМ1= Вес (кг) : Рост2 (м)

Например, при росте 1,58 м вы весите 72 кг. Следовательно, ваш BMI вычисляется следующим образом: Вес (72): Рост2(1,58х1,58)

Берем в руки калькулятор И Подсчитываем:

1,58×1,58=2,4964

72: 2,4964=28,8415

Ваш индекс веса равен 28,8415

Сопоставив цифровое значение индекса с ключом (ВМХиндекс), вы поймете — нужно ли вам худеть или нет.

ВМ1индекс

Менее 19 — забудьте о похудении, ваш нынешний вес И Так ниже нормы, поэтому нужно срочно добирать недостающие килограммы!

От 20 до 25 — физиологическая норма, худеть не нужно, но В Оздоровительных, профилактических или эстетических целях можно провести небольшую коррекцию В Ту или иную сторону!

От 26 до 30 — небольшой избыток веса, рекомендуется выбрать одну из диет для профилактического похудения!

От 31 до 40 — у вас избыточный вес, самое время садиться на диету надолго И Всерьез! Более 40 — экстремальный лишний вес, обратитесь к диетологу!

Механизация, компьютеризация и роботизация сыграли с человечеством злую птутку! В качестве платы за прогресс мы стали больше есть и меньше двигаться. Переедание и неправильное распределение пищевой «нагрузки» в течение дня — вот главные факторы, влияющие на стремительное прибавление веса. Кроме того, свой «негативный вклад» вносит и обилие кулинарных соблазнов — тот самый широкий ассортимент гастрономических товаров и услуг, вроде как косвенно свидетельствующий о возросших потреб ностях и росте благосостояния россиян.

С одной стороны, не может не радовать то обстоятельство, что качество питания перестало быть индикатором «кастовой» принадлежности индивидуума, вернее, мерилом его приближенности к «кормушке» или удаленности от нее. С другой стороны, современный россиянин даже на глазок выглядит погрузнее гражданина РСФСР, сидевшего на перманентной «полуголодной» диете в приснопамятные советские времена. А это тревожный факт.

Мы раздаемся и расплываемся на глазах, а это прямая дорога к деградации. История развития человеческой цивилизации беспристрастно свидетельствует: выживают только энергичные, подвижные и… слегка голодные особи! Поиски «весовой» гармонии возможны только на этом пути, поэтому лозунг дня остается прежним: нормальный вес — это двигательная активность плюс полноценное здоровое питание!

Эффективными и безопасными фармакологическими средствами для похудения современная медицина не располагает, как не располагала ими и в отдаленном прошлом, когда средневековые эскулапы пичкали желающих похудеть пациентов настойкой опиума, горечью, препаратами ртути или «лечили» полноту искусственным вызыванием рвоты, слабительным и клизмами.

Что касается современных, так называемых фэтбернеров и прочих не менее популярных и опасных «сжигателей жира», то рассчитаны они на абсолютное стопроцентное ^ здоровье худеющего в начале курса, а вот

Каким оно будет по его завершении и, самое главное, в дальнейшем — это вопрос… И хотя известно, что некоторые «сжигатели жира» содержат вещества, вызывающие не только аритмию и тахикардию у страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, но и целый букет «сопутствующих» болезней, меньше их изза этого в Простонародном быту Употреблять не стали.

Медики, как уже было сказано, уверяют, что не располагают скольконибудь эффективными средствами для похудения, однако ранее потихоньку использовали для лечения конституционных форм ожирения некоторые гормональные препараты. Совсем недавно для этих целей использовался, например, Адипозин, Получаемый из передней доли гипофиза убойного скота.

Употребление этого препарата давало обнадеживающие результаты, однако вызывало многочисленные побочные реакции — от аллергии до задержки жидкости в организме. Именно поэтому этот препарат и был исключен из номенклатуры лекарственных средств. В настоящее время отечественное здравоохранение допускает ограниченное применение некоторых анорексигенных синтетических соединений негормональной природы, сходных в той или иной мере по структуре или по действию С фенамином, Например, фепранон, дезопимон, мазиндол.

Множество фармакологических фирм в строжайшей тайне продолжает работать над созданием «эликсира для толстых». При этом поиск Анорексигенных средств, Ограничивающих аппетит и подавляющих центры голода и насыщения, расположенные в гипоталамической облас^ ти, ведется среди соединений эндогенной приро ды, которые продуцируются непосредственно тканями мозга. Не исключено, что уже очень скоро фармакологи выдадут «на гора» очередную чудотаблетку, призванную сделать женщину стройной, как березка, если и это новоявленное «чудо» не навредит ее здоровью также, как и многочисленные аналоги.

Последний фармакологический бум, точнее, последний фармакологический скандал в области активного похудения пришелся на 1996 год. Семь лет тому назад американская Администрация по продуктам питания и лекарственным препаратам — представьте себе, именно одно из сельскохозяйственных подразделений США является наиболее авторитетной лицензирующей организацией в мире,— дала «добро» на использование анорексигенного препарата под названием « фенфлюр амин ».

Ровно через год после легализации препарата эта уважаемая организация, которая не могла «за здорово живешь» отозвать собственноручно выданную лицензию, призвала фирмупроизводителя «добровольно» отказаться от производства и сбыта фенфлюрамина, не дошедшего до «планового» потребителя, а сразу же сметенного с прилавков драгсторов по обе стороны океана… наркоманами.

Народная медицина также не располагает скольконибудь эффективными, вернее, безвредными средствами для похудения. Поэтому, как и в случае с диабетом, можно говорить не о терапевтическом эффекте препаратов Золотого уса&gt А об их тонизирующем и очищающем воздействии на человеческий организм.

Для приготовления настоя каллизии душистой возьмите 1 крупный лист растения / (15—20 см) или 2 мелких, залейте измель /

Ченное сырье 650—700 мл кипятка и кипятите в керамической или огнеупорной посуде на слабом огне примерно 15 минут. Укутайте посуду, поставьте в теплое место и дайте настояться 12ற5 часов. Затем профильтруйте отвар и отожмите марлю.

Отвар Золотого уса Рекомендуется употреблять в теплом виде, подогревая необходимое количество на водяной бане.

Схема приема тонизирующего препарата Прием настоя — 3 раза в день за 20—30 минут до еды.

Дозировка — по 1 столовой ложке за 1 прием. Продолжительность курса — по показаниям. Примечание — использовать растительные препараты только после консультации с лечащим врачом.

TAGS: болезни, дозировка, кожи, приготовления, растения