5 трав для здоровья женщин

Какие травы особенно полезны для женщин?
Каждая женщина тесно связана с природой. Менструальный цикл следует за циклом луны, в большинстве случаев протекая каждые 28 дней. Тело женщины может расти и изменяться, подобно земле, чтобы сохранить жизнь, которая растет внутри. И, подобно земле под нами, женское тело может ассимилировать питательные вещества, необходимые для выращивания идеальной пищи для своих детей. Если же вам поставили диагноз атрофия влагалища, то лечение травами вам вряд ли поможет. Лазерное омоложение влагалища является самым инновационным методом лечения этого недуга.
Вот пять трав, которые, я думаю, хорошо подходят для здоровья женщин.

Витекс священный или Авраамово дерево
Витекс — одна из лучших трав для поддержки менструального цикла женщины. Витекс обладает мощным действием в качестве гормонального балансира, поддерживая хорошую связь между мозгом и яичниками, так что яичники могут продуцировать здоровый уровень эстрогена и прогестерона.

Красный клевер
Красный клевер является наиболее концентрированным источником фитоэстрогенов. Это может быть полезно, когда уровень эстрогена низкий, например, во время менопаузы. Красный клевер может помочь при всех симптомах климактерического периода, которые могут возникать при снижении уровня эстрогена. Он имеет очень приятный вкус и может быть добавлен в чай.

Шатавари
Это растение не так хорошо известно в мире, однако в Индии большинство женщин включают растение в свой рацион здоровья. В дополнение к балансирующему эффекту на женские гормоны растение также помогает поддерживать здоровые энергетические уровни и здоровый секс-драйв.

Клопогон кистевидный
Наиболее часто назначаемая трава для менопаузы — клопогон кистевидный, так же может быть полезна для борьбы с приливами, усталостью и раздражительностью, которые иногда сопровождают менопаузу. Он также обладает мягким эффектом поднятия настроения. Корень является наиболее активной частью растения и может потребляться как настойка, как чай или в капсулах.

Базилик тонкоцветный
Обладает фантастическими свойствами управления стрессом. Это может помочь снизить уровень гормонов стресса, таких как кортизол в организме. Он очень успокаивает и заземляет, и может помочь с умственной ясностью, особенно для матерей, которые многозадачны и находятся под большим стрессом.